Общество

Визит на дачу в майские праздники — хороший повод тщательно проверить состояние дома, чтобы избежать пожара. Как сообщает «Известия», специалисты компании «Роквул» подчеркивают важность осмотра электрооборудования.

Андрей Петров, ведущий инженер-проектировщик «Роквула», рекомендует начать с проверки автоматических выключателей в электрическом щитке. Включение их позволит убедиться в наличии напряжения в сети, что можно определить по работе осветительных приборов и других устройств.

«Очень важно убедиться в исправности устройств защитного отключения (УЗО), которые предназначены для аварийного разрыва электрической линии при возникновении опасности поражения током. На каждом УЗО должна быть кнопка 'Тест', которую нужно нажать для проверки работоспособности этого устройства. Такие проверки желательно проводить ежемесячно», — говорит Петров.

Кроме того, важно проверить систему заземления. По словам эксперта, для этого можно пригласить квалифицированного электрика, который проведет все необходимые измерения, чтобы убедиться в её надежности и безопасности. Это поможет избежать многих проблем и обеспечить безопасное пребывание в дачном доме весь сезон.

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов в интервью для «Доктор Питер» поделился советами по употреблению консервированной рыбы, сохраняющей множество полезных свойств, но требующей осторожности из-за высокого содержания соли.

Белоусов указал, что в процессе консервации рыбы используется значительное количество соли и специй, что увеличивает содержание натрия в продукте. Это может нарушить водно-солевой баланс в организме, так как важно, чтобы в рационе было больше калия, чем натрия.

По мнению врача, рыбные консервы следует употреблять в ограниченных количествах — не более одного-двух раз в неделю. Он предостерег, что даже половина стандартной банки может содержать достаточно соли, чтобы перекрыть дневную норму ее потребления, которая составляет два-три грамма для здорового человека.

Также Белоусов рекомендовал комбинировать консервированную рыбу с овощами и зеленью, например, добавляя ее в салаты. Однако он предупредил, что не стоит сочетать жирные сорта рыбы с продуктами, содержащими крахмал, такими как картофель, кукуруза, свекла или рис, чтобы избежать пищевых дисбалансов.

В преддверии майских праздников многие россияне планируют отправиться на природу, чтобы пожарить шашлыки. О том, как правильно выбрать мясо для этого популярного блюда, чтобы оно было не только вкусным, но и полезным, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в материале для «Вечерней Москвы».

Елена Соломатина подчеркивает, что важно обращать внимание на внешний вид мяса. Оно должно выглядеть свежим и привлекательным, без желтых жировых прослоек и излишнего жира, чтобы блюдо получилось более диетическим. Мясо не должно быть липким или иметь неприятный запах — это основные признаки его качества.

Приобретать мясо лучше в проверенных местах, где есть гарантия ветеринарного контроля — это может быть специализированный рынок, магазин или фермерский магазин.

Также диетолог предостерегает от покупки мяса в готовом маринаде, поскольку оно часто низкого качества или даже испорченное. В качестве более здоровой альтернативы Соломатина рекомендует выбирать диетические виды мяса, такие как индейка, курица или рыба, которые содержат меньше калорий по сравнению с бараниной, свининой или говядиной.

Для сохранения полезных свойств мяса, врач-диетолог советует запекать его, а не жарить. Такой метод приготовления помогает сохранить максимальное количество полезных веществ в продукте.

Роскачество анонсировало планы по корректировке ГОСТа красной икры, чтобы адаптировать продукт к современным требованиям потребителей, предпочитающих менее соленую пищу. Об этом сообщает «Вечерняя Москва», ссылаясь на заявления ведомства.

Аналитик Роскачества Даниил Кашин объяснил, что текущая норма соли в икре, составляющая 5–7%, считается многими завышенной. В ответ на это производители начали снижать количество соли в икре, что, в свою очередь, вынуждает их отказываться от маркировки продукции по ГОСТу. Новые стандарты позволят уменьшить соленость до 2–5%, что делает продукт здоровее и доступнее для потребителей с низким потреблением соли.

По словам Кашина, изменение стандартов не приведет к изменению цены икры, которая на текущий момент составляет около 6500 рублей за килограмм. Эксперт подчеркивает, что качество продукта останется на высоком уровне, а икра станет полезнее для здоровья.

Также Кашин дал рекомендации по выбору качественной икры: важно обращать внимание на упаковку — она должна быть жестяной и не вздутой, с четко выбитыми изнутри датами производства. Рекомендуется также проверять икру на наличие ржавчины и убедиться, что упаковка не булькает при встряхивании, что является признаком хорошего качества.

Кроме красной икры, на рынке представлены и другие виды икры, такие как икра минтая, трески и сельди, которые также содержат множество полезных веществ, включая Омега-3 жиры, способствующие укреплению иммунитета.

Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов в интервью для NEWS.ru выразил опасения по поводу возможности регионов самостоятельно продлевать праздничные дни. По его мнению, такие изменения могут серьезно повлиять на рынок труда и работу различных структур. Нилов подчеркнул, что на федеральном уровне и региональном могут возникнуть расхождения в графиках работы, что усложнит координацию между различными уровнями управления.

Законопроект о праве губернаторов на продление майских праздников был внесен вице-спикером Госдумы от партии «Новые люди» Владиславом Даванковым. Он предлагает возможность переноса части выходных дней с новогодних каникул на май, при этом подчеркивается важность учета мнения жителей регионов через проведение референдумов.

В контексте этой дискуссии, депутат Госдумы Султан Хамзаев обратился к премьер-министру Михаилу Мишустину с предложением о запрете продажи алкоголя в майские праздники. Хамзаев аргументирует это увеличением числа ДТП и травм, связанных с употреблением алкоголя в эти дни.

Психолог Яна Кутузова поделилась своими наблюдениями о том, как различные игры, включая лотереи, могут помочь людям справляться со стрессом. По её словам, участие в лотерейных розыгрышах дает возможность испытать сильные эмоции при относительно малых финансовых вложениях, что способствует снятию стресса.

Эксперт объясняет, что мечтание о возможном выигрыше, будь то новый автомобиль, путешествие или крупная сумма денег, эмоционально заряжает человека, порой даже сильнее, чем само достижение цели. Такие переживания стимулируют выработку дофамина — гормона, который улучшает настроение и вызывает ощущение счастья.

Кутузова отмечает, что получение удовольствия начинается ещё до момента выигрыша, в фазе его предвкушения. Именно азарт от ожидания результатов и может служить своего рода «антистрессом». Психолог сравнивает это с положительным влиянием на психику, похожим на эффект от беседы с психотерапевтом.

Однако она предостерегает, что для извлечения пользы из участия в лотерее важно не относиться к процессу слишком серьезно. Не стоит строить крупные планы на возможный выигрыш, чтобы избежать разочарований. Если подходить к лотерее с легкостью, то любой значительный выигрыш станет по-настоящему приятным сюрпризом.

В Сочи объявлено штормовое предупреждение, сообщили в пресс-службе ГУ МЧС РФ по Краснодарскому краю. Особенно высокий риск пожаров ожидается в предгорьях и низких горах города в пятницу, 26 апреля, и субботу, 27 апреля, где установится четвертый класс пожароопасности.

Сотрудники МЧС напомнили жителям и гостям курорта о важности соблюдения правил пожарной безопасности. В частности, они рекомендовали разводить костры только на специально оборудованных для этого площадках, которые должны быть окружены минерализованной полосой шириной не менее полуметра. Кроме того, после пикника костер необходимо тщательно потушить, залить водой или засыпать землей.

В нижнюю палату российского парламента внесен законопроект, который предусматривает возможность губернаторам продлевать майские праздники. Инициатива поступила от вице-спикера Госдумы Владислава Даванкова.

Согласно предложению, главы регионов могут перенести часть выходных дней с новогодних каникул на начало мая, но только после проведения референдума. Для реализации этого предложения необходимо, чтобы большинство жителей региона поддержало идею на голосовании.

Ранее, весной прошлого года, в Госдуму уже был внесен аналогичный законопроект. Он предлагал установить продленные выходные на майские праздники с 1 по 9 мая за счет сокращения количества праздничных дней в новогодний период.

Эксперт по спортивному экипированию из «Спортмастер PRO» Дмитрий Суханов поделился своим мнением о подходящей обуви для бега на улице весной с корреспондентом «Газеты.Ru». Он упомянул, что в условиях весенней слякоти и временного гололеда на тротуарах целесообразно использовать зимние кроссовки. Эти кроссовки обладают протектором, который улучшает сцепление с поверхностью, а также мембранными материалами, предотвращающими промокание.

«Если потеплело, но на дорожках еще остался снег или наледь, бегать лучше в кроссовках для зимнего сезона. Благодаря протектору они обеспечивают лучшее сцепление с поверхностью, а мембранные материалы защищают от влаги», — сказал Суханов.

Суханов также рекомендовал сохранять в арсенале зимнее термобелье, поскольку весенняя погода часто изменчива, и температура может существенно колебаться во время пробежки. Специалист считает, что отказаться от термобелья стоит только при стабильной температуре выше +5 °C.

Для защиты от возможных осадков в виде дождя или снега эксперт советует использовать спортивную куртку с мембраной, которая поможет сохранить тепло и сухость. Помимо этого, важно не забывать о термобелье, лонгсливе, брюках и ветровке.

«Не отказывайтесь от шапки, носков и перчаток, но выбирайте более легкие, весенние варианты», — добавил Суханов.

В Чите 17-летняя школьница была приговорена к 3,5 годам лишения свободы за антигосударственное граффити и экстремистскую деятельность в социальных сетях, сообщает местный информационный ресурс «Chita.ru». По данным издания, девушка признана виновной в призывах к терроризму и экстремизму.

Случай с задержанием произошел в декабре 2022 года, когда школьница вместе с двумя друзьями нанесла граффити антигосударственного содержания на территории гаражного кооператива. Также выяснилось, что девушка вела тематический паблик с антифашистской направленностью.

После задержания подросток пробыла около года под домашним арестом, пока в апреле 2024 года ее не перевели в СИЗО из-за нарушений условий ареста. 23 апреля того же года был вынесен окончательный приговор. Родители девушки планируют обжаловать решение суда, считая его несправедливым.