Психолог Кутузова пояснила, как игра в лотерею воздействует при стрессе

Психолог Яна Кутузова поделилась своими наблюдениями о том, как различные игры, включая лотереи, могут помочь людям справляться со стрессом. По её словам, участие в лотерейных розыгрышах дает возможность испытать сильные эмоции при относительно малых финансовых вложениях, что способствует снятию стресса.

Эксперт объясняет, что мечтание о возможном выигрыше, будь то новый автомобиль, путешествие или крупная сумма денег, эмоционально заряжает человека, порой даже сильнее, чем само достижение цели. Такие переживания стимулируют выработку дофамина — гормона, который улучшает настроение и вызывает ощущение счастья.

Кутузова отмечает, что получение удовольствия начинается ещё до момента выигрыша, в фазе его предвкушения. Именно азарт от ожидания результатов и может служить своего рода «антистрессом». Психолог сравнивает это с положительным влиянием на психику, похожим на эффект от беседы с психотерапевтом.

Однако она предостерегает, что для извлечения пользы из участия в лотерее важно не относиться к процессу слишком серьезно. Не стоит строить крупные планы на возможный выигрыш, чтобы избежать разочарований. Если подходить к лотерее с легкостью, то любой значительный выигрыш станет по-настоящему приятным сюрпризом.