Врач-диетолог озвучила минусы манной каши
Манная каша
Источник изображения
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Многие даже не догадываются.
Наши бабушки и дедушки сильно заблуждались, считая, что манная каша — кладезь витаминов и полезных микроэлементов. На деле манка — аутсайдер среди множества более полезных для организма человека круп.
Об этом в беседе с порталом BLITZ.center сообщила врач-диетолог Дарья Русакова. Специалист пояснила, что именно не так со столь обожаемой россиянами манкой:
«Детям раньше давали манную кашу, считалось, что она полезная, но в ней много фитинов. Зерно сильно обработано, соответственно, в ней меньше всего витаминов. Раньше считалось, что для детского организма она полезна и быстро усваивается, но все меняется».
