Приверженцы здорового образа жизни часто начинают утро с традиционного плотного завтрака. Его обязательным ингредиентом выступает сытная каша. Но оказалось, далеко не все ее варианты одинаково полезны для людей.
Известный теледоктор Александр Мясников считает, что от одной из популярных каш следует немедленно отказаться. Мало того что в ней нет никаких полезных веществ, так она еще принесет ощутимый вред здоровью.
Теледоктор посоветовал вообще исключить эту крупу из рациона.
Оказывается, полезность разных каш слишком распиарена. Не все крупы должны оставаться в рационе, ведь некоторые из них — это прямой путь к разным болезням.
Доктор Александр Мясников призвал насовсем отказаться от манной каши. Ведь она не только не оздоровит организм, но и навредит ему.
Наши бабушки и дедушки сильно заблуждались, считая, что манная каша — кладезь витаминов и полезных микроэлементов. На деле манка — аутсайдер среди множества более полезных для организма человека круп.
Об этом в беседе с порталом BLITZ.center сообщила врач-диетолог Дарья Русакова. Специалист пояснила, что именно не так со столь обожаемой россиянами манкой:
