Как выбрать пасхальный кулич с пользой: рекомендации диетолога
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Есть всего несколько простых советов.
Не каждый пасхальный кулич заслуживает того, чтобы оказаться на праздничном столе. О том, как выбрать выпечку, чтобы торжество не обернулось проблемами со здоровьем, рассказала врач.
Указать на качественный продукт могут несколько важных параметров.
Как правило, пасхальная выпечка содержит большое количество ингредиентов, что уже делает ее «калорийной бомбой» для человека, который держал пост, отметила в разговоре с порталом BLITZ.center диетолог Римма Мойсенко.
Поэтому злоупотреблять куличом не стоит. Также важно обратить внимание на срок годности покупного продукта.
Сроки годности должны быть прописаны на упаковке кулича, но максимум — до 4-5 дней, подчеркнула Мойсенко.
Также лучше покупать выпечку без Е-добавок и технического пальмового масла.
«Лучше покупать пасхальные куличи у небольших производителей, которые делают их из натуральных продуктов. Также можно приобрести выпечку в храмах. Но самый лучший кулич — сделанный собственными руками».
