Диетолог развеяла мифы о «суперфудах»

Авокадо
Авокадо
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Авокадо
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Продукты не справятся «в одиночку».

В последнее время набирают популярность статьи о так называемых «суперфудах» — продуктах, обладающих уникальными свойствами и излечивающих чуть ли не от всех болезней. Диетолог Лейла Кадырова в беседе с BLITZ.center посоветовала критически оценивать такую информацию и делить ее «на два».

Врач предупреждает, что всесильных продуктов, которые избавят от всех бед сразу, не бывает. Не сможет ни один «суперфуд» и справиться с какой-то конкретной хворью.

 •••

Несколько граммов фруктов могут спасти от рака

Яблоки
Яблоки
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Яблоки
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Важно соблюдать меру.

Фраза «одно яблоко в день спасет вас от рака», скорее, преувеличена, но определенное количество фруктов и правда может отдалить человека от онкологических заболеваний.

 •••