Витамины в ампулах можно больше не покупать львиной части людей. Доктор Александр Мясников сообщил, что все, по сути, лично платят за опасные добавки.
Изучив последние исследования, теледоктор пришел к выводу, что покупные витаминные и минеральные комплексы нужны только беременным, людям с хроническими заболеваниями и после тяжелых болезней.
Это заболевание научились предупреждать.
Чтобы здоровый человек заполучил йододефицит, ему надо очень постараться. И все же, если вдруг внезапно стал постоянно ощущаться холод, появились отеки — вместе с другими показателями можно проверить и содержание йода.
Врач-эндокринолог Наталья Балашова объяснила в беседе с BLITZ.center, что гипотериоз сегодня — редкая болезнь. Ее научились предупреждать благодаря появлению йодированной соли в магазинах.
Нехватка элемента может серьезно навредить организму.
Роль витамина В12 еще совсем недавно была сильно обесценена. Однако его недостаток или переизбыток может нанести вред всему организму.
В беседе с порталом BLITZ.center врач-эндокринолог Екатерина Кривцова рассказала, зачем человеку нужен этот элемент.
Это вещество обладает поистине чудесным эффектом.
Организму зачастую сложно прийти в себя после зимы. Нехватка солнечного света в холодное время года серьезно сказывается на общем самочувствии.
В такие периоды человеку особенно необходим витамин D. Но для чего он нужен и как восполнить его дефицит?
Для этого можно не ходить к врачу.
Витамины группы В пользуются большой популярностью у россиян. Их принимают при стрессе, судорогах, раздражительности, проблемах с волосами и ногтями и многих других неприятных симптомах.
Однако терапевт Людмила Лапа в беседе с порталом BLITZ.center предостерегла от бесконтрольного приема любых витаминов, особенно группы В. Если есть подозрения на дефицит, лучше всего сдать анализы и установить первопричину.
Нужно соблюдать определенную диету.
Порой мы понимаем, что нам чего-то не хватает, только когда начинаем плохо себя чувствовать. Поэтому различные витаминные комплексы — частые гости в наших аптечках. Ведь это так просто — принять одну капсулу и «заправиться» жизненно важными веществами на весь день.
Неприятный симптом может говорить о дефиците полезных веществ.
Обветренные губы и «заеды» в уголках могут беспокоить не только в зимнее время. В таких случаях, особенно если не помогает гигиеническая помада, они могут сигнализировать о сбоях в организме.
Врач-дерматолог Татьяна Егорова в беседе с порталом BLITZ.center отметила, что постоянные «заеды» в уголках губ, независимо от времени года, говорят о недостатке витамина B2. Причин может быть несколько, и самые серьезные проблемы придется решать в кабинете у врача.
