Анастасия Луковникова

После Олимпиады в Пекине на тренера Этери Тутберидзе обрушились обвинения в том, что она держит учениц в «ежовых рукавицах». На защиту строгой наставницы с неожиданным заявлением встала Евгения Медведева.

Фигуристка призналась, что у них вовсе не такой дикий контроль и дисциплина, как это представляют себе россияне. Конечно, тренировки занимают много времени, но и на личную жизнь силы остаются.

Постковидный синдром порой доставляет куда больше проблем со здоровьем, чем сам период болезни. В это реабилитационное время очень важно уделять внимание своему питанию.

Диетолог Михаил Гинзбург отметил, что в рационе при постковидном синдроме должно быть как можно больше полезных продуктов: морской рыбы, свежих фруктов, овощей, ягод, кисломолочных продуктов, орехов, грубого хлеба, яиц. Это будет хорошо влиять на воспалительный процесс в организме и свертываемость крови.

Апрель начался для жителей центральной части России, и в частности москвичей, абсолютно не весенней погодой. Вплоть до конца следующей недели на эти регионы обрушится средиземноморский циклон «Катарина» со снегопадом и ледяными дождями.

Ближайшие дни вполне могут побить рекорд 50-летней давности, когда за один день в Москве выпало 15,5 миллиметров осадков. Как заявляют синоптики, уже в субботу показатель будет близок к рекорду и за один день выпадет примерно 12-14 миллиметров мокрого снега.

Более месяца Иван Ургант вместе с семьей провел в Израиле, и за это время его успели обвинить в эмиграции. Однако его коллеги по Первому каналу поспешили оправдать ведущего, ведь у него была веская причина для отъезда.

Его соведущая по «Вечернему Урганту» Алла Михеева тоже осталась без работы на этот период и решила заняться своим здоровьем. Она отправилась в клинику для похудения в Подмосковье и избавилась от лишних сантиметров на боках.

Александр Мясников развенчал миф о бесспорной пользе коровьего молока. У этого продукта есть множество «подводных камней», которые могут обернуться проблемами со здоровьем.

Доктор отметил, что ни в коем случае нельзя пить парное молоко. Оно может содержать кровь, кроверазжижающие препараты, инфекции вплоть до туберкулеза, женский гормон эстроген, который может спровоцировать у девочек раннее созревание.

Морская рыба — один из ключевых продуктов в здоровом питании, ее нужно обязательно добавлять в рацион. Однако даже у такой полезной еды есть противопоказания.

Александр Мясников отметил, что в рыбе таится сразу несколько опасностей. В первую очередь, нужно ограничить соленую рыбу. Например, в селедке очень много пользы, она жирная и вкусная, но содержание соли сильно вредить организму.

На днях Брюс Уиллис все-таки признался, что больше не может продолжать актерскую карьеру. У кумира миллионов поставлен диагноз афазия, который отличается неврологическими проблемами, включая сложности с речью.

Известно, что симптомы у актера начались в прошлом году и болезнь стала развиваться очень быстро. В американском ученом сообществе напомнили, что подобные симптомы могут быть побочным действием после вакцинации — зарегистрировано более двух тысяч случаев афазии.

Морковь уже давно считается овощем номер один при проблемах со зрением. Бабушки пичкают детей оранжевым корнеплодом, чтобы от телефона глаза не портились, надеясь на чудодейственную силу моркови.

Однако научного доказательства тому, что этот овощ хоть как-то поможет при проблемах со зрением, нет. Офтальмолог Вячеслав Куренков в беседе с порталом BLITZ.center развенчал этот миф, передающийся из поколения в поколение.

Он отметил, что надежда только на морковь может усугубить ситуацию.

Хозяйки часто используют старый кефир для выпечки, чтобы тесто было пышнее, да и продукты не пропадали. Однако этот кисломолочный продукт обладает очень кратким сроком годности после вскрытия.

Уже через 24 часа в нем будет полно опасных микробов, которые могут нанести вред здоровью. Однако гастроэнтеролог Алексей Парамонов в беседе с порталом BLITZ.center успокоил экономных хозяек.

Различные виды семян в последнее время завоевали звание «суперфуда» и стали невероятно популярны. Их добавляют в каши, салаты, горячие блюда, смузи и просто употребляют по старинке, щелкая перед телевизором.

Среди самых распространенных по-прежнему остаются семена подсолнечника и тыквы, также используют кунжутные, льняные и семена чиа. Все виды обладают массой полезных свойств, но все же эти продукты подходят не всем.