Нутрициолог назвала количество яиц, которое можно употреблять в неделю
Яйца — неотъемлемый продукт на столе практически в любой семье. Те, кто следит за питанием, знают, что это лучший источник белка.
Нутрициолог Александра Разаренова рассказала, что, хоть яйца и богаты на макро- и микроэлементы, употреблять их нужно с осторожностью.