Ольга Хромова

Ольга Хромова

Предпочла карьере школьного педагога журналистику. И не жалею. В профессии с 2012 года. Начинала творческий путь с работы в печатном издании.

С остро-социальных тем перешла «на сторону» шоу-бизнеса.

"Спортмастер" открывает новую сеть монобрендовых магазинов в РФ

Спортмастер
Спортмастер
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Спортмастер
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Любителям спортивной одежды скоро будет куда ходить за обновками.

Сеть спортивных магазинов «Спортмастер» планирует расширение своего портфеля за счет открытия новых торговых точек итальянского бренда Kappa в России. Информацию о данной инициативе подтвердили источники на рынке недвижимости, как сообщает РБК.

Ретейлер уже ведет активный поиск подходящих площадок для магазинов Kappa и планирует их запуск к весне 2025 года. Представители «Спортмастера» официально подтвердили эти планы, но конкретные детали пока не разглашаются.

За последний год «Спортмастер» демонстрирует стабильный финансовый рост — его выручка увеличилась на 14,3% и составила 159,5 миллиарда рублей, а чистая прибыль достигла 23,1 миллиарда рублей. Компания управляет сетью из более чем 450 магазинов по всей России.

Kappa, известный созданием спортивной формы для ведущих футбольных клубов и национальных команд, на данный момент в России доступен преимущественно через маркетплейсы и собственные магазины «Спортмастера». Открытие специализированных магазинов Kappa может увеличить популярность бренда, как считает Евгения Хакбердиева из NF Group. По ее мнению, наличие отдельных торговых точек повысит востребованность марки среди потребителей.

Однако, как предупреждает Ирина Царькова из Nikoliers, Kappa может столкнуться с проблемой нехватки подходящих мест, так как вакантные площади в торговых центрах сокращаются из-за активного развития местных и зарубежных брендов.

 •••

Названы примерные сроки завершения конфликта на Украине

Флаги Украины и России
Флаги Украины и России
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Флаги Украины и России
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Зарубежные эксперты предрекли скорую победу России.

22 апреля газета Politico опубликовала статью, в которой рассматривается текущая ситуация на восточноевропейском направлении конфликта между Россией и Украиной. По мнению издания, из-за замедления темпов производства оружия и боеприпасов в Европе, Россия может одержать победу в этом конфликте раньше, чем ожидалось — возможно, даже до истечения срока президентства Джо Байдена в США.

Politico указывает, что несмотря на обещания увеличения расходов на оборону, реальные контракты, которые могли бы стимулировать быстрое и масштабное наращивание производства, отсутствуют. Это ставит под сомнение способность НАТО достаточно эффективно поддерживать Украину и одновременно обеспечивать нужды своих вооруженных сил.

Также 21 апреля президент Сирии Башар Асад выразил мнение, что Россия выиграет спецоперацию на Украине, что способствует укреплению связей между двумя народами и подтверждает статус России как могущественной державы, противостоящей западному вмешательству в дела других стран.

 •••

Эндокринолог Павлова назвала продлевающие жизнь привычки

Принадлежности для фитнеса
Принадлежности для фитнеса
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Принадлежности для фитнеса
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Врач советует брать пример с японцев.

В недавнем интервью для газеты «Вечерняя Москва», врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова поделилась особенностями образа жизни и питания жителей японского острова Окинава, известных своим долголетием.

По словам Павловой, для поддержания здоровья и долголетия, долгожители Окинавы предпочитают активный образ жизни без посещения тренажерных залов. Они регулярно занимаются физической работой, такой как уход за садом или домом, и много ходят пешком.

Кроме того, Павлова отмечает важность умения управлять стрессом: жители Окинавы ежедневно находят время для медитации, вспоминая о своих предках, что помогает снизить уровень стресса и его негативное влияние на организм. Специалист также советует во время еды останавливаться, когда чувствуешь себя на 80% сытым, чтобы избежать переедания.

В рационе долгожителей преобладает растительный белок — фасоль, соя и чечевица, а мясо употребляется не более пяти раз в месяц. Также Павлова подчеркнула, что умеренное потребление вина может играть роль в продлении жизни.

Эти простые, но эффективные привычки, по мнению доктора, могут помочь любому желающему улучшить свое здоровье и увеличить продолжительность жизни.

 •••

Аллерголог Шуляева перечислила неочевидные симптомы аллергии

Женщина с собакой
Женщина с собакой
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Женщина с собакой
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Сыпь и зуд не являются основными признаками заболевания.

В современном мире аллергия является одним из наиболее часто встречающихся заболеваний, причем ее проявления могут быть самыми неожиданными. Так, врач-аллерголог Анна Шуляева из Института неврологии и эпилепсии имени Святителя Луки сталкивалась с такими симптомами, как зуд в ушах, которые могут быть вызваны бытовыми аллергенами, вирусами или бактериями, подобно носовой заложенности, утверждает издание «Аргументы и факты».

Аллергические реакции также могут проявляться в виде повышения температуры тела, часто после укусов насекомых или как ответ на прием лекарственных средств. Анна Шуляева советует при неясных симптомах сначала посетить участкового терапевта или педиатра, который может направить к специалисту-аллергологу для точной диагностики и выбора лечения.

Для минимизации риска аллергических реакций важно избегать контакта с аллергенами, такими как домашняя пыль или пыльца растений, и при необходимости получать квалифицированную медицинскую помощь.

«Необходимо всегда оставаться на страже своего здоровья и не игнорировать тревожные сигналы тела», — подчеркивает Анна Шуляева.

 •••

Раскрыта правда о суточной норме воды

Вода
Вода
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Вода
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Избыток жидкости не менее опасен, чем ее дефицит.

Вопрос о необходимом количестве воды для поддержания здоровья всегда был предметом дебатов среди специалистов. Недавно в издании Men's Health была опубликована статья, в которой врачи и эксперты по питанию высказали свои мнения по этому поводу.

Доцент кафедры спортивных наук Университета штата Уэйн Тамара Хью-Батлер заявила, что идея о том, что человеку необходимо выпивать восемь стаканов воды в день, не подкреплена научными доказательствами. Она предупредила о возможных опасностях чрезмерной гидратации, таких как судороги и отек мозга, которые могут быть смертельными.

В то же время, врач-терапевт Арт Сигел, изучавший марафонцев, рекомендует пить воду только по ощущению жажды, подчеркивая риски перегидратации.

Профессор питания из Университета штата Аризона Ставрос Кавурас настаивает на том, что для здоровья необходимо выпивать около восьми стаканов жидкости в день, указывая на то, что недостаток воды может вызывать хронические заболевания и ухудшать умственные способности. Он также отметил, что в жидкость входят не только вода, но и другие напитки, такие как чай и кофе.

Директор Института спортивных наук Линдси Бейкер предложила обращать внимание на цвет мочи и частоту мочеиспускания как индикаторы адекватной гидратации. Она считает, что универсальной нормы потребления жидкости не существует, и каждый должен опираться на индивидуальные физиологические показатели.

 •••

Дачникам назвали главную ошибку в выращивании томатов

Рассада томатов
Рассада томатов
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Рассада томатов
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Урожай сгубите на корню.

Информационное агентство Stavropol.Media предостерегает огородников от одной из самых критичных ошибок при выращивании помидоров — неправильного полива. Необходимо обеспечить равномерное увлажнение почвы, чтобы избежать растрескивания плодов и развития вершинной гнили. Кроме того, томаты требуют обильного солнечного света, минимум 6-8 часов в день, для успешного роста и плодоношения.

Ошибочная плотная посадка рассады может значительно ухудшить условия для созревания томатов, ограничив доступ света и воздуха, что способствует развитию болезней. Дачникам рекомендуется обеспечить каждому растению достаточно пространства для доступа к солнцу и воздуху.

Чрезмерное использование азотных удобрений также может навредить урожаю, стимулируя рост зеленой массы в ущерб формированию и созреванию плодов. Вместо этого, сельскохозяйственным работникам советуют применять удобрения, богатые фосфором и калием, которые помогут улучшить качество плодов и развитие корневой системы.

 •••

Россиянам рассказали о новой схеме мошенничества в Telegram

Telegram
Telegram
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Telegram
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Пользователям пишут якобы от имени службы поддержки.

В России обнаружен новый метод мошенничества в мессенджере Telegram, который направлен на кражу аккаунтов пользователей. Об этом сообщает РБК со ссылкой на информацию от компании F.A.C.C.T.

Мошенники, выдавая себя за сотрудников службы техподдержки Telegram, информируют пользователей о том, что была инициирована процедура удаления их аккаунта. Далее злоумышленники предлагают отменить удаление, используя специальную форму. В этой форме от жертв требуется указать их телефонный номер и код безопасности.

F.A.C.C.T. предостерегает: предложенная форма на самом деле является фишинговым сайтом, и все введённые данные немедленно попадают к мошенникам. Получив информацию, преступники могут легко получить доступ к аккаунту.

Эксперты напоминают, что настоящие сотрудники Telegram никогда не будут связываться с пользователями с просьбой подтвердить или отменить удаление аккаунта. Удаление аккаунта возможно исключительно владельцем через настройки пользователя в самом приложении.

 •••

Россиянам напомнили о правилах поведения в лесу и больших штрафах

Лес
Лес
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Лес
Источник изображения

123rf/Legion-Media

На природе не стоит вести себя как хозяева жизни.

Леса — это не только красивые пейзажи и свежий воздух, но и хрупкая экосистема, которая может быть легко нарушена человеческой деятельностью. «Парламентская газета» подчеркивает важность соблюдения правил поведения в лесу, чтобы сохранить его неповторимую природу и биоразнообразие.

Основное правило — это запрет на разжигание костров в неположенных местах. Небрежность может привести к лесному пожару, самому опасному явлению для такой среды. Правительство установило штрафы за нарушение пожарной безопасности: от 15 тысяч до 30 тысяч рублей за костер в неположенном месте, и до 60 тысяч рублей, если это приведет к пожару.

Кроме того, не следует оставлять мусор в лесу, так как это может стать причиной гибели животных и растений. За несоблюдение санитарных норм предусмотрены штрафы до 20 тысяч рублей для юридических лиц. Отходы ухудшают качество лесной среды и могут спровоцировать пожары.

Также важно уважать животный и растительный мир леса. Например, незаконная охота или сбор редких растений может привести к уголовной ответственности. Штрафы и даже тюремное заключение назначаются за уничтожение объектов, занесенных в Красную книгу.

«Берегите природу, как сокровище. Не ломайте деревья, не разводите костры и не мусорите», — говорит член Комитета Госдумы по экологии Тимофей Баженов.

«Исчезновение одного вида может нарушить всю экосистему», — добавляет зампредседатель комитета Александр Коган, подчеркивая значимость каждого элемента биоразнообразия.

Встреча с дикими животными в лесу должна проходить безопасно. Не подходите близко к животным, чтобы избежать непредсказуемых ситуаций, советует первый зампред комитета Владимир Бурматов. Важно сохранять спокойствие и дистанцию, чтобы не спровоцировать агрессию у животного.

Соблюдение этих правил поможет сохранить леса для будущих поколений и поддержать гармонию с природой.

 •••

Эксперты раскритиковали компьютеры с искусственным интеллектом

Ноутбук
Ноутбук
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Ноутбук
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Техника стоит довольно дорого, а вот пользы от нее маловато.

Аналитики Forrester Research выразили сомнение в том, что интерес к искусственному интеллекту (ИИ) сможет существенно повлиять на рост рынка компьютеров. Об этом сообщает издание The Register, ссылаясь на отчёт компании.

В отличие от предположений экспертов из IDC, которые ранее предсказали увеличение продаж ПК из-за ИИ к концу 2023 года, специалисты из Forrester Research указывают на отсутствие широкого спектра приложений ИИ, которые были бы полезны обычным пользователям. Согласно их отчету, на рынке представлено около 50 моделей компьютеров, оптимизированных под нужды ИИ, однако эти устройства не находят широкого применения среди потребителей.

«До сих пор не существует "суперприложения" для рядового специалиста, которое бы оправдало покупку дорогих ИИ-компьютеров», — отмечают в Forrester Research. Эксперты также подчеркивают, что, несмотря на впечатляющие возможности ИИ, еще не найдено эффективных способов его использования в повседневных задачах обычных сотрудников.

 •••

Россиянам назвали нужное для получения достойной пенсии количество баллов

Деньги, калькулятор
Деньги, калькулятор
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Деньги, калькулятор
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Рассчитать примерный размер выплат можно самостоятельно.

В 2024 году россияне смогут претендовать на страховую пенсию при условии наличия 15 лет трудового стажа и минимум 28,2 пенсионных коэффициентов. Об этом сообщил декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов в интервью агентству «Прайм».

Виноградов указал, что для получения достойной пенсии необходимо стремиться к достижению 30 пенсионных коэффициентов, так как в следующем году планируется их увеличение. Пенсионные коэффициенты рассчитываются исходя из взносов, уплаченных в систему обязательного пенсионного страхования, и продолжительности стажа, при этом за год можно заработать до 10 баллов.

Декан факультета также привел примеры: с минимальным количеством баллов пенсия составит 11 886,89 рублей, с 100 баллами — 21 439,88 рублей, а с 150 баллами — 28 092,38 рублей. Один пенсионный балл оценен в 133,05 рубля.

Кроме того, было отмечено, что пенсионеры старше 80 лет, отмечающие свой день рождения в апреле текущего года, получат удвоенную фиксированную выплату с 1 мая, что увеличит их пенсии на 8 133,88 рубля.

 •••