Ученые обнаружили неожиданную причину ранних смертей

Все больше исследований показывают, что одиночество может серьезно угрожать здоровью, увеличивая риск преждевременной смерти, деменции и сердечно-сосудистых заболеваний. РИА Новости сообщает, что отсутствие социальных контактов негативно влияет на самочувствие молодежи.

Классики литературы и философии воспевали одиночество как символ мудрости и аскетизма. Однако в современном мире оно стало настоящей проблемой для общественного здоровья. Главный медицинский консультант США недавно назвал его эпидемией.

Не стоит путать одиночество с изоляцией; если последнее имеет четкие критерии, такие как отсутствие семьи или редкие социальные контакты, то одиночество — это более субъективное и неоднозначное состояние. Оно определяется как неудовлетворенность из-за разницы между желаемыми и реальными социальными связями и часто сравнивается с такими негативными факторами как курение или ожирение.

Исследования показывают, что одиночество может быть особенно опасно для здоровья. Ученые из Университета Бригама Янга проанализировали данные более чем трех миллионов человек и обнаружили, что риск преждевременной смерти у одиноких людей значительно выше. Так, у лиц без семьи он выше на 32%, у социально изолированных — на 29%, а просто чувство одиночества увеличивает этот риск на 26%.

Данные другого исследования, охватывающего данные двух миллионов человек из 20 стран, подтверждают, что одиночество может способствовать развитию серьезных заболеваний, таких как Альцгеймер и деменция. Например, американское исследование показало, что у одиноких людей в течение десяти лет деменция развивается в три раза чаще, чем у социально активных.

Причины такого влияния одиночества на здоровье многочисленны и сложны. Оно может приводить к плохому питанию, вредным привычкам и снижению иммунитета. В Великобритании было идентифицировано 15 генетических вариантов, связанных с одиночеством, что указывает на его сложную природу.

Решения этой проблемы ищут во всем мире. В Германии, например, эксперименты показали, что физическая активность может компенсировать нехватку общения. Великобритания пошла еще дальше, создав "министерство одиночества" для борьбы с этим явлением на государственном уровне.