Стоматолог Исхакова назвала способы избежать появления кариеса

Стоматолог клиники «Белая радуга» Гузель Исхакова поделилась советами о профилактике кариеса в беседе с «Лентой.ру». Она акцентировала внимание на важности регулярной и тщательной гигиены полости рта. По её словам, правильная чистка зубов не только предотвращает развитие кариеса, пародонтита и других заболеваний, но и способствует улучшению пищеварения и общего самочувствия.

Доктор Исхакова также рекомендует использовать зубную нить для очистки межзубных промежутков и антибактериальные ополаскиватели для дополнительной защиты от бактерий. Она советует ограничить потребление продуктов, вредных для зубов, таких как сладости и кислые пищи. Эти продукты способствуют разрушению зубной эмали и стимулируют активность вредоносных бактерий во рту.

«Сладкое и кислое — две вкусные радости, которые могут стать настоящим вызовом для здоровья наших зубов. Сладости, вроде конфет и газировки, обладают высоким содержанием сахара, который является магнитом для бактерий в полости рта. Эти маленькие обитатели создают кислоту, которая разрушает эмаль и способствует развитию кариеса. С другой стороны, кислотные продукты, такие как цитрусовые фрукты и соки, могут также повредить эмаль зубов, делая их более уязвимыми к разрушительному воздействию бактерий», — объяснила Гузель Исхакова.

В дополнение к этому, врач подчеркнула значимость использования фторидных зубных паст и ополаскивателей, которые помогают укреплять зубную эмаль и делают её менее уязвимой для кислот и бактерий.

Гузель Исхакова также напомнила о необходимости регулярного посещения стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной чистки, которая эффективно удаляет зубной камень и предотвращает развитие заболеваний. Она подчеркнула, что своевременное лечение и регулярные визиты к стоматологу необходимы для поддержания здоровья зубов и предотвращения дальнейших проблем с полостью рта.