Хирург Мурти предупредил об опасности одиночества
Любителям уединения и интровертам стоит задуматься.
Хирург Вимвек Мурти предостерегает о серьёзных последствиях одиночества для здоровья, как сообщает издание The House. Он указывает, что одинокие люди зачастую страдают от повышенной тревожности, впадают в депрессию и подвержены серьёзным заболеваниям, что сокращает продолжительность их жизни.
По словам Мурти, отсутствие социальных контактов повышает риск возникновения таких заболеваний, как сердечно-сосудистые проблемы, деменция и инсульт, что значительно увеличивает вероятность ранней смерти.
«Одиночество наносит больший вред здоровью, чем курение и ожирение», — подчеркивает Вимвек Мурти.
Врач также замечает, что социальные связи играют важную роль не только в здоровье, но и в успешности человека в учёбе, карьере и личных отношениях. Недостаток общения может серьёзно сказаться на всех аспектах жизни.
Мурти считает, что глобальное одиночество обострилось из-за ряда причин, включая широкое распространение гаджетов, которые, несмотря на свои преимущества, уменьшили количество личных контактов между людьми. Он также указывает на пандемию коронавируса, во время которой люди были вынуждены долго оставаться дома.
Для решения проблемы одиночества Мурти призывает возобновить личные встречи с близкими и друзьями, не ограничиваясь только телефонными разговорами.