Гастроэнтеролог Блайх назвала вызывающие изжогу продукты
Популярный среди детей и взрослых десерт оказался не таким уж полезным.
Известный гастроэнтеролог Лорен Блайх поделилась с HuffPost своими наблюдениями о причинах возникновения изжоги. Она указала, что часто неприятные ощущения в груди вызываются пищевыми привычками и определёнными продуктами.
Так, содержащийся в чае и кофе кофеин может способствовать расслаблению нижнего пищеводного сфинктера. Это, в свою очередь, позволяет желудочной кислоте подниматься в пищевод, вызывая изжогу.
Кофеин содержится также в шоколаде. Кроме того, в десерте присутствует химическое вещество теобромин, которое способно расслаблять пищеводный сфинктер и усиливать симптомы изжоги.
Лорен Блайх рекомендует быть внимательными к своему рациону и привычкам, чтобы избежать раздражения желудка и последующей изжоги, что особенно важно для людей, страдающих гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).