Мандарины

Мандарины могут не только принести пользу здоровью, но и повлиять на настроение человека. Они не менее действенны при борьбе со стрессом, чем шоколад, но имеют меньше калорий и больше витаминов и микроэлементов. Диетолог Римма Мойсенко в беседе с порталом BLITZ.center отметила, что мандарины, как и любые цитрусы, воздействуют на настроение сразу двумя способами.

Большинство людей спокойно едят мандарины и даже не подозревают, что в этих маленьких фруктах таится опасность. Думая только об их пользе, можно легко обмануться и набрать лишние килограммы.