Какая подошва поможет избежать падения при гололеде: можно сделать даже самому

Появление гололеда на улицах — это  повышенный риск травм, поэтому важно быть предельно осторожными при передвижении. Особенно опасно это для пожилых людей, которые предпочитают прогулки общественному транспорту.

Чтобы уменьшить вероятность падения, в первую очередь следует обратить внимание на выбор обуви с малоскользящей подошвой. Эксперты советуют обратить внимание на ребристый рельеф, который должен быть качественным.

Если вы хотите сделать обувь более безопасной при гололеде, то в домашних условиях можно прикрепить металлические набойки или поролон к подошве. Также некоторые люди используют двухсторонний лейкопластырь или изоляционную ленту. Еще одним способом является набивание наждачной бумаги или посыпание пластыря песком.

Важно помнить, что даже если вы все равно упали, стоит постараться сгруппироваться и при падении наступать на всю площадь подошвы. Если падение было болезненным и после него появилось сильное недомогание, лучше обратиться к врачу для консультации.