Эксклюзив

В магазинах сейчас есть огромное разнообразие всевозможных тряпок для уборки. Но даже для такого нехитрого приспособления есть несколько советов, которые помогут облегчить наведение чистоты в доме.

Руководитель клининговой компании Сергей Поствайкин в беседе с порталом BLITZ.center объяснил, что для облегчения уборки квартиру нужно разделить на зоны. Это значительно сократит время, а результат будет качественнее.

И для каждой зоны требуется отдельная тряпка.

Певица Наталья Подольская недавно призналась в Сети, что придерживается поста. Она показала подписчикам свой вариант постного завтрака — тортилью с хумусом и овощами. Такой утренний перекус одобрил диетолог Евгений Арзамасцев, предупредив об одном важном нюансе.

Существует опасный миф о том, что нормальный объем кофе — 3-4 чашечки в день.

Диетолог Римма Мойсенко в беседе с порталом BLITZ.center предупреждает: пить столько кофе категорически нельзя.

Нормальный объем кофе — одна чашечка в день. Но даже она может нанести вред, если человек нездоров.

Болезни глаз можно предупредить. Важно помнить, что одними витаминами тут не помочь.

Плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни — все это пагубно влияет на здоровье зрительного органа. Однако и в таких условиях можно сохранить ясный взгляд.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-офтальмолог Вячеслав Куренков объяснил, как предотвратить ранние болезни глаз.

Певица Валерия всерьез раздумывает об уходе со сцены уже этой весной. Однако Иосиф Пригожин не поддерживает стремления супруги, несмотря на то, что ее карьера продвигается с трудом.

В беседе с порталом BLITZ.center продюсер признался, что певице стало трудно конкурировать с молодым поколением. Они выдают песни и клипы чуть ли не каждый день и набирают популярность в соцсетях.

Валерия не стремится завоевывать интернет, чтобы продвигать новые песни, а попасть в ротацию на радио сейчас сложно.

С момента пропажи ртутных градусников с полок аптек уже прошло много времени, но многие россияне так с этим и не смирились.

Электронным термометрам доверяют далеко не все. Да и пользоваться ими сложнее, чем старыми советскими измерителями температуры.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-терапевт Ирина Ярцева рассказала, что есть замечательная замена ртутным и электронным градусникам.

Такой прибор подойдет тем, кто не желает пользоваться новомодными термометрами. Безртутный градусник наполнен галистаном — смесью их трех безопасных металлов.

Теперь можно не бояться, что градусник разобьется, и токсичная ртуть «разбежится» по квартире.

Переход от весны к зиме может тяжело даваться метеозависимым людям. Однако есть несколько способов, которые помогут гораздо легче перенести смену сезонов.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-терапевт Ирина Ярцева рассказала, что лучше всего круглогодично заботиться о своем организме, тогда и переход пройдет приятнее.

Кончено, стоит принимать витамины, но в меру. Важно помнить о них не только в межсезонье, но и зимой. Также врач объяснила, что есть и другие методы справиться с весенней хандрой.

Российские звезды, которые сбежали из страны, могут вздохнуть спокойно. На их счастье, в стране еще нет такого закона, который мог бы запретить селебрити вернуться на родину.

Хотя многие политики и общественные деятели выступили с инициативой навсегда оставить «предателей» за границей, но законных оснований для такого предложения нет.

В беседе с порталом BLITZ.center юрист Андрей Князев популярно объяснил, что такой финт со звездами не пройдет, и они беспрепятственно могут вернуться в страну.

Творог может быть источником как кальция и полезной микрофлоры, так и неприятных или даже смертельных болезней, таких как сальмонеллез.

Чтобы застраховать себя от визита к врачу инфекционисту, эксперт в индустрии питания Дмитрий Быстров советует быть внимательными при выборе продукта.

Чистка почек от токсинов может превратиться в настоящее удовольствие, если правильно выбрать способ. Не обязательно пить таблетки, можно помочь организму с помощью вкусных ягод.

Терапевт Юрий Серебрянский в беседе с порталом BLITZ.center отметил, что клубника, черника, арбуз и брусника являются естественными мочегонными средствами для очистки почек. В клубнике, кроме того, много витаминов, а у брусники и черники даже листья обладают мочегонным эффектом.