Никто не застрахован: психолог объяснил причину панических атак Дженнифер Лопес
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Со здоровьем шутить опасно.
Карьера чуть не стоила жизни Дженнифер Лопес. Она много работала и слишком мало спала. В какой-то момент звезда внезапно поняла, что едва может дышать, а ее сердце выпрыгивает из груди. Начались панические атаки.
Для Джей Ло все закончилось хорошо. Она занялась своим здоровьем. Но могло быть иначе. Психолог Андрей Зберовский отметил в беседе с порталом BLITZ.center, что такие панические атаки крайне опасны и не стоит играть с огнем:
«Панические атаки происходят при тяжелой форме эмоциональной и физической перегрузки, когда человек системно недосыпает, длительное время очень сильно стрессует на работе, плохо питается, не уделяет должного внимания уходу за собой, спорту, отдыху.
Организм паническими атаками подает сигнал, что если ты продолжишь так же себя не жалеть, то сейчас тебе просто кажется, что у тебя не так сердце работает и ты не так дышишь, а завтра ты реально наживешь себе инсульт, инфаркт, астму или сахарный диабет».
