Александр Мясников

Александр Мясников указал на неожиданные последствия приема мочегонных препаратов. Эти лекарства далеко не безобидны, особенно для людей, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Доктор развенчал миф о том, что с помощью мочегонных можно быстро избавляться от веса и принимать их при любых отеках, например, если с утра немного отекло лицо или пальцы на руках. Мясников отметил, что делать этого ни в коем случае нельзя.

Александр Мясников развенчал миф об авитаминозе, которого все так боятся, особенно весной. На самом деле такого понятия нет, так как авитаминоз обозначает полное отсутствие витаминов, а это значит смерть организма.

Под этим словом чаще всего имеют в виду гиповитаминоз, когда не хватает того или иного витамина. Однако это еще не значит, что недостаток нужно восполнять с помощью таблеток.

Александр Мясников сделал неожиданное и довольно пугающее заявление об опасности вирусных заболеваний. Они могут провоцировать развитие онкологии, особенно, если есть сопутствующие недуги.

Доктор отметил, что есть огромный список болезней, при которых нарушаются защитные функции организма и снижается иммунитет. Пациент может не знать об этом и спокойно жить с хронической болезнью, которая будет ставить его здоровье под удар.

Александр Мясников указал на прямую взаимосвязь иммунитета и еды, которую мы употребляем. Любители жареной курицы находятся в группе риска сезонных заболеваний, так как убивают свой иммунитет плохой едой.

Доктор отметил, что сама по себе курица не вредна, речь идет только о способе приготовления.

Александр Мясников раскритиковал популярный нынче вегетарианский образ жизни. При таком образе питания придется хорошо постараться, чтобы восполнить запас всех необходимых для здоровья веществ.

Доктор отметил, что обычно выделяют только отсутствие в рационе питательного животного белка. Но этот компонент легко заменить с помощью продуктов растительного происхождения.

Основная опасность для здоровья заключается в витаминах и микроэлементах, которые содержатся только в животной пище.

Александр Мясников указал на неочевидную связь головной боли и проблем с суставами. Доктор отметил, что сама по себе голова болеть не может, ведь это кость.

Причину неприятного симптома нужно искать не только в сосудах, но и скелетно-мышечной боли. Любое напряжение в мышцах, даже из-за неудобного положения во сне, может обернуться неприятной болью в голове.

Кроме того, головную боль могут давать проблемы с суставами.

Александр Мясников назвал список самых полезных для здоровья продуктов. В них содержится наибольшее количество витаминов и микроэлементов.

Доктор отметил, что некоторые продукты славятся высоким содержанием какого-то одного витамина. Например, квашеная капуста и шиповник являются рекордсменами по количеству витамина С.

Морковь, шпинат и все зеленые овощи богаты калием, а сало — витамином В12. Но есть такие продукты, которые могут восполнить дефицит сразу большого количества витаминов.

При пониженном уровне железа в крови порой бывает недостаточно просто пить лекарства или добавить в рацион железосодержащие продукты. Ведь этот микроэлемент может просто не усваиваться в организме.

Александр Мясников отметил, что такая проблема часто встает перед медиками. Ведущий привел в пример богатые железом бобовые и брокколи, из которых оно совсем не усваивается.

Больше всего этого микроэлемента в красном мясе, но даже в этом случае нужно принять меры, чтобы железо попало в организм.

Современный человек испытывает проблемы со здоровьем из-за «извращенного вкуса» в еде, который ему привили еще в детстве. На важную проблему питания обратил внимание известный теледоктор Александр Мясников.

Он отметил, что у людей возникают вредные вкусовые привычки с младенчества, когда родители подсовывают ребенку «вкусную» конфету. В результате сейчас потребление сахара «многократно выросло».

Александр Мясников затронул важную тему потери обоняния, с которой в последние два года столкнулось множество пациентов. Бытует мнение, что этот симптом явно указывает на наличие коронавируса.

Однако ведущий отметил, что потеря обоняния сопровождает все вирусные болезни уже очень давно. Просто механизм воздействия у ковида другой — он поражает факторные рецепторы, а не только слизистую.