Александр Мясников

Александр Мясников высказался об опасности популярной группы лекарств, которую часто пьют при повышенном холестерине. Прием статинов может обернуться для пациента неприятными последствиями для здоровья.

Доктор отметил, что негативное влияние на организм было обнаружено уже после того, как статины стали популярными. Врачам пришлось пересмотреть отношения к этим препаратам и назначать их только тогда, когда положительные действия превышали риски.

Александр Мясников объяснил, как здоровый сон взаимосвязан с онкологическими заболеваниями. Очень важно вовремя ложиться спать, чтобы организм успевал вырабатывать необходимые гормоны.

Доктор отметил, что огромное количество гормонов организм производит только в ночное время. Особенно важен мелатонин, который очень чутко реагирует на любое нарушение сна.

Александр Мясников посоветовал диету, которая точно поможет снизить нагрузку на сердце и избавиться от «плохого» холестерина. Пример нужно брать с жителей средиземноморского региона.

В этих странах употребляют много овощей и рыбы, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Доктор назвал список продуктов, которые обязательно нужно включить в рацион, если есть проблемы с сердцем.

Большинство людей спокойно едят мандарины и даже не подозревают, что в этих маленьких фруктах таится опасность. Думая только об их пользе, можно легко обмануться и набрать лишние килограммы.

Александр Мясников напомнил всем о том, что сильный стресс приводит к инсультам, инфарктам, диабету, гипертонии, эндокринным нарушениям и другим серьезным проблемам со здоровьем. Именно поэтому в неспокойное время важно сохранять хладнокровие.

Доктор отметил, что в таких ситуациях есть только один вариант — принять то, что произошло. Никакие истерики не помогут изменить то, что уже случилось, поэтому важно позаботиться о своем здоровье.

Рецепты, которые были популярны в Средневековье, работают и в наши дни. Врач и телеведущий Александр Мясников вспомнил о старинном способе против выпадения волос.

Для того, чтобы поддерживать красоту, густоту и рост волос, нужно всего одно средство. Это овощ, который есть в доме у каждой хозяйки.

Для людей, которые постоянно находят у себя симптомы разных заболеваний, а врачи только разводят руками, есть специальный диагноз. Эта болезнь во всем мире называется ипохондрией и относится к разряду нервных расстройств.

Александр Мясников объяснил, как отличить ипохондрика от человека, у которого действительно есть проблемы со здоровьем. Основной признак — у пациента нет конкретных жалоб, а есть только переживания из-за возможной болезни.

Три простых правила помогут защитить организм от вирусов и снизят вероятность заражения. И выполнить их может абсолютно каждый человек.

Александр Мясников объяснил, что именно эти три истины могут спасти от коронавируса и помогут организму правильно функционировать.

Одним из факторов риска заражения коронавирусом и простудными заболеваниями может стать пониженная влажность воздуха. И определить проблему можно с помощью обычной лесной шишки.

Александр Мясников объяснил, что именно от влажности воздуха зависит восприимчивость слизистой носа к различным вирусам. В идеале этот показатель должен достигать 60-70%, а в отапливаемом помещении влажность держится на уровне 20%.

Палка колбасы на четверть состоит из вредного жира, но это только полбеды. Аппетитный розовый цвет придает колбасе нитрит натрия, который официально внесен в список канцерогенных добавок.

Александр Мясников сравнил всеми любимые колбасные изделия, в том числе и ветчину с сосисками, с пачкой сигарет. Употребление этого продукта может нанести не меньший вред организму.

Еще в 2015 году ВОЗ отнесла колбасные продукты к опасным для здоровья канцерогенам.