В списке оказались любимые лакомства.
В жаркую погоду люди выбираются на природу и лакомятся разными блюдами. Но существует ряд продуктов, которые попросту запрещено есть в жару. В противном случае организм может не выдержать нагрузки.
Позаботиться о здоровье не так-то сложно.
Многие россияне рискуют серьезно подорвать здоровье этим летом. Спасти их может радикальный пересмотр своего привычного рациона.
Граждане, которые обожают вкусно и плотно поесть, находятся в группе риска. Ведь в жаркое время года «тяжелая» пища может обернуться в лучшем случае недомоганием, а в худшем — проблемами со здоровьем.
Диетолог Елена Соломатина посоветовала минимизировать количество употребления мяса, соленых блюд и сладких напитков, сообщает телеканал «360».
