Диетолог указал на недочеты в диете Ивлева
Телеведущий пошел на крайние меры.
Решивший похудеть благодаря методу 6/1 Константин Ивлев не предусмотрел, чем ему может аукнуться такая суровая диета.
Шесть дней в неделю Ивлев морит себя голодом, довольствуясь исключительно полезной едой, а вот один день в неделю устраивает праздник живота.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом BLITZ.center назвал минусы такой диеты:
«Она дает результат в небольшом проценте случаев. Гораздо чаще мы видим срывы, а после них повышение веса. Отказ от хлеба я не считаю правильным, особенно в долгой перспективе.
А вот отмена сахара никак не вредит здоровью. Она всегда идет на пользу. Что касается "загрузочного" дня, то он может стать причиной срыва, после которого будет сложно снова придерживаться диеты».
