Терапевт Мымрина назвала симптомы гипервитаминоза
Беспорядочный прием БАДов аукнется тошнотой и аллергией.
Гипервитаминоз, или избыточное насыщение организма витаминами, может привести к нежелательным последствиям для здоровья, несмотря на общепризнанную пользу витаминов. Врач-терапевт Екатерина Мымрина в интервью "Вечерней Москве" подчеркнула, что особенно опасен переизбыток жирорастворимых витаминов, таких как А, Д и Е, поскольку они склонны к накоплению в организме.
Мымрина указала на риск гипервитаминоза при чрезмерном употреблении витаминных добавок, самостоятельном лечении без надлежащего медицинского контроля, а также при избыточном содержании витаминов в диете. Среди симптомов избытка витаминов врач выделила головные боли, тошноту, расстройства пищеварения, аллергические реакции, судороги и боли в мышцах, повышенное давление, аритмии, проблемы с работой печени и почек, нарушения обмена веществ, изменения состояния кожи, ногтей, волос, а также психомоторное возбуждение или депрессивные состояния.
Также врач выразила озабоченность по поводу потенциального вреда от избытка витамина C в период беременности, подчеркнув важность сбалансированного подхода к приему витаминов и необходимость консультации со специалистами для избежания негативных последствий гипервитаминоза.