Ликбез-минутка: наглядные отличия прыжков в фигурном катании

Опытные «фигурные» болельщики с легкостью могут отличить лутц от флипа, а сальхов от акселя. Для тех же, кто только вливается в коньковый мир, все эти слова кажутся невероятной абракадаброй.

На примере четырех фигуристок учимся отличать прыжковые элементы друг от друга.

Прыжки в современном катании делятся на два типа: реберные (сальхов, аксель и риттбергер) и зубцовые (флип и лутц). В первом случае фигурист отталкивается от ребра опорного конька, во втором — делает толчок зубцом свободной ноги, как бы ударяя коньком по льду. Все прыжки крутятся как по часовой, так и против часовой стрелки.

Так, например, сальхов — реберный прыжок, считается одним из самых легких в фигурном катании. Выполняется с левой ноги с характерным махом правой вокруг тела, приземление — на внешнее ребро правой ноги. В свое время именно четверной сальхов с поднятыми вверх руками принес золото и мировой рекорд Камиле Валиевой на Finlandia Trophy в 2021-м.

Риттбергер также относится к реберным прыжкам. Выполняется с правой ноги, приземление на нее же. При заходе на прыжок спортсмен едет спиной, левая нога чуть впереди. Перед прыжком спортсмен характерно скрещивает ноги. Воспитанница Этери Тутберидзе Аделия Петросян стала первой фигуристкой в истории, исполнившей этот прыжок на соревнованиях — этапе кубка России в Перми.

Аксель — самый сложный прыжок, относится к реберным. Единственный, который исполняется из движения вперед. Спортсмен скользит спиной на правой ноге, разворачивается вперед, одновременно перенося вес на левую, затем прыгает и приземляется на правую.

Долгое время тройной аксель был фирменной «фишкой» Алены Косторной, но на днях Этери Тутберидзе убедила свою подопечную отказаться от него в пользу двойного.

Флип — зубцовый прыжок, выполняется с хода назад с внутреннего ребра левой ноги, далее следует удар зубцом правой ноги. Приземление на правую ногу на ход назад-наружу.

Именно тройной флип стал причиной перелома бедра спортсменки Дарьи Усачевой на Гран-при в Японии.

Лутц — зубцовый прыжок. Второй по сложности после акселя: спортсмен скользит на внешнем ребре левой ноги, отталкивается правой и приземляется на правую. Главное отличие от флипа заключается в заходе: на лутц спортсменки готовятся «лететь» с внешнего ребра конька, а не с внутреннего.

Непревзойденный тройной лутц принес Алине Загитовой золото Олимпиады в Пхенчхане в 2018 году.