Александр Мясников рассказал об исследовании заграничных коллег, которые вывели идеальную формулу здорового питания. Чтобы полностью обеспечить себе поступление всех витаминов и микроэлементов, нужно добавить в рацион всего семь компонентов.
Ученые из Новой Зеландии назвали эти продукты «полимилс» и посоветовали обязательно употреблять их в пищу.
Нужно внимательно относиться к состоянию ногтей.
Александр Мясников указал на опасный симптом, который ни в коем случае нельзя пропускать. Он говорит о серьезных проблемах с сердцем и необходимости скорой медицинской помощи.
Речь идет о красноватых высыпаниях под ногтями, которые не доставляют пациенту никаких неудобств. А если к этому добавились красноватая поверхность ладоней и узлы на пальцах, которые прощупываются при нажатии, откладывать поход к врачу нельзя.
Не стоит бояться популярной сладости.
Александр Мясников развенчал миф о вреде шоколада, особенно для тех, кто страдает сахарным диабетом. Отказываться от него не стоит, главное — соблюдать меру и не перебарщивать.
Доктор отметил, что в какао-бобах содержится огромное количество биологически активных веществ, антиоксидантов, витаминов, лигандов и много другого. Но есть одно «но» — шоколад можно есть, только если какао-бобов в нем содержится не менее 70%.
Теледоктор сам сталкивается с проблемами.
Александр Мясников пожаловался на проблемы со здоровьем. Каждое утро он испытывает боли во всем теле: в коленях, спине, голове, шее.
Однако теледоктор знает секрет, как на целый день избавиться от болевых ощущений.
Не стоит делать эти исследования без веского повода.
Александр Мясников объяснил, при каких случаях нужно делать КТ, а при каких МРТ, рентген и УЗИ. У каждого исследования есть риски, о которых нужно знать заранее.
Рентген применяется для исследования плотных тканей (костей), МРТ и КТ информативно в местах, где есть жидкая среда.
Однако стоит помнить, что ни в коем случае нельзя делать КТ и МРТ, если есть железные импланты, например, кардиостимулятор, пирсинг или зубной протез.
Теледоктор знает, как делать деньги.
Александр Мясников не гнушается брать дополнительные гонорары даже за выполнение профессиональных обязанностей.
С некоторой алчностью теледоктора столкнулась интервьюер Ирина Шихман. В 2022 году журналистка собиралась делать документальный фильм о коронавирусной инфекции.
Специалист знает, как применить свои профессиональные навыки.
Александр Мясников даже не пытается скрыть, что неплохо устроился в жизни. Его баснословные доходы даже у него самого иногда вызывают изумление.
Мясников трудится не только на телевидении. В первую очередь, он работает главным врачом столичной клиники №71. Оклад специалиста составляет 170 тысяч рублей, а еще неплохой доход приносят квартальные премии.
Ведущий обратился к нетрадиционным методам.
Даже докторам свойственно поддаваться панике и тревоге в неспокойные времена. Александр Мясников признался, что обстановка в мире и его заставила напрячься.
Доктор старается заряжаться позитивом с помощью немедикаментозных способов. Он отказался от алкоголя, старается не заедать стресс. Вместо этого Мясников ежедневно тренируется, гуляет на свежем воздухе и окунается в ледяную прорубь.
Тем, кому такие способы не подходят, ведущий дал другой совет в своем Telegram-канале.
От последствий придется избавляться долго.
Александр Мясников озвучил опасность микроэлемента, который стал популярен в разгар пандемии. Селену приписывают чудодейственные свойства при выпадении волос, диабете, онкозаболеваниях и сердечно-сосудистых проблемах.
Доктор отметил, что селен действительно обладает такими свойствами, но в его приеме есть подвох.
Этот овощ знаком каждому, но не все знают о его свойствах.
Защитить организм от онкологического заболевания и даже помочь тогда, когда болезнь уже выявлена, поможет один сорт капусты. Его нужно обязательно включить в рацион питания.
Александр Мясников отметил, что все сорта капусты обладают массой полезных преимуществ, но вот один вид все-таки отличается. Речь идет о брокколи, про которую часто забывают, покупая цветную и белокочанную капусту.
Доктор посоветовал обязательно добавить в рацион этот овощ.
