Врач назвал продукты, которые повышают уровень женских гормонов в организме
Эксперт также советует есть меньше мяса.
Красота и здоровье женщины после пятидесяти лет во многом страдают от нехватки половых гормонов. Менопауза не только прекращает цикл, но и, например, снижает выработку коллагена в коже, от чего она отвисает и появляется все больше морщин.
Существуют продукты, которые помогут отсрочить неизбежный процесс в женском организме, считает акушер-гинеколог Борис Лордкипанидзе.