Как не отравиться старым картофелем: советы диетолога

Картофель
Картофель
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Картофель
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Неправильное употребление любимого овоща может обернуться проблемой.

Старый картофель таит в себе огромную опасность. При неправильном хранении он может нанести серьезный вред здоровью.

Диетолог Дарья Русакова в беседе с порталом BLITZ.center отметила, что картошка накапливает ядовитое вещество соланин. К осени его концентрация возрастает в разы, и такой овощ может привести к отравлению.

Чтобы этого не произошло, нужно правильно хранить картофель и употреблять в пищу. Старые овощи ни в коем случае нельзя запекать в кожуре, так как яд накапливается именно там.

 •••

Фитнес-эксперт дал советы для желающих заняться спортом в возрасте 60+

Бег
Бег
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Бег
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Пожилым людям можно заниматься далеко не всеми видами спорта.

Не секрет, что спорт помогает держать тело в тонусе, способствует похудению и в целом полезен для здоровья. Но при всей его пользе все равно важно помнить правило «не навреди». Особенно это касается людей, у которых есть хронические заболевания или же чей возраст уже больше 60 лет.

 •••

Невролог объяснил, почему могут онеметь руки или ноги

Почему немеют руки
Почему немеют руки
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Почему немеют руки
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Этот симптом встречается нередко.

Неприятные ощущения в пальцах рук или ног, покалывание, слабая чувствительность — повод обратить особое внимание на здоровье. Симптом не смертельный, но жутко мешающий полноценно наслаждаться жизнью.

 •••

ЛОР-врач объяснил, как тревожность влияет на восприятие вкусов

Почему меняются вкусы
Почему меняются вкусы
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Почему меняются вкусы
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Стоит прислушаться к себе.

Если одним прекрасным утром бутерброд с колбасой оказался безвкусным или отдает овощами, это не обязательно проделки коронавируса. Организм и сам умеет обманывать человека без всяких заболеваний.

Как объяснил ЛОР-врач Владимир Зайцев, постоянная нервозность способна влиять на восприятие вкусов.

 •••