Здоровье

В интервью для «Газеты.Ru» известный лор-врач и пластический хирург Иляна Гончарова поделилась важной информацией о ринопластике — операции по изменению формы носа, которая пользуется большой популярностью, но может сопровождаться серьезными рисками.

Гончарова предостерегла, что ринопластика не способна кардинально изменить внешность: «Это не фотошоп, и вы не сможете получить нос как у любимой актрисы, потому что у каждого человека уникальные анатомические особенности». Операция может лишь улучшить текущую форму носа, но не превратить его в идеал.

Специалист также объяснила, что результаты процедуры могут значительно отличаться от ожиданий пациентов, и полный эффект станет заметен не ранее, чем через год после операции. В первое время после ринопластики возможны отеки и синяки, а форма носа будет казаться неестественной: «Нос может показаться широким, его кончик — вздернутым, а профиль — крупным из-за времени, необходимого коже для адаптации».

Иляна Гончарова акцентировала внимание на важности следования послеоперационным рекомендациям врача, включая необходимость избегать очков в первый месяц и спать на спине, чтобы избежать давления на нос.

Помимо физических аспектов, Гончарова подчеркнула значимость психологической подготовки к ринопластике. Важно иметь чёткое понимание своих мотивов и ожиданий от процедуры, а также избегать планирования операции в периоды депрессии или непринятия своего тела.

Наконец, врач перечислила медицинские противопоказания для ринопластики, включая беременность, кормление грудью, анемию, а также острые и хронические заболевания в стадии обострения: «Операция может принести серьезный вред в этих случаях, поэтому необходима консультация с врачом для определения всех рисков».

В интервью агентству RuNews24.ru косметолог и эксперт по омоложению Светлана Трифонова дала ряд ценных рекомендаций по уходу за кожей. Она подчеркнула, что шея и лицо — это те участки тела, которые наиболее часто выдают истинный возраст человека.

Трифонова рассказала, что для предотвращения раннего появления морщин и поддержания здоровья кожи необходимо использовать косметические средства, обогащённые витаминами A, E, F и D. Она также выделила важность экстрактов целебных растений, таких как алоэ, ромашка и женьшень, а также флавоноидов, которые защищают кожу от внешних вредных воздействий.

Кроме того, врач подчеркнула роль коэнзима Q10 в восстановлении кожи и стимуляции производства гиалуроновой кислоты, которая отвечает за её эластичность. Ее уровень в организме начинает уменьшаться уже после 25 лет, а её важнейшими «партнёрами» являются коллаген и эластин — основные строительные блоки кожи.

Для сухой и чувствительной кожи Трифонова рекомендует использовать увлажняющие средства, но предостерегает от их использования перед выходом на мороз, чтобы избежать пересушивания и стянутости кожи.

Важным аспектом в выборе косметики является также внимание к составу продукта. Светлана указала на потенциальные опасности некоторых компонентов, таких как парабены, которые могут ускорять процессы старения, ацетат алюминия и пропиленгликоль — соединения, способные вызывать раздражение кожи. Кроме того, она предостерегла от использования дигидроксиацетона в кремах для загара, особенно для чувствительных групп населения, таких как беременные женщины, кормящие матери, аллергики и астматики.

Стоматолог Бриттани Сеймур поделилась с читателями издания New York Post советами по уходу за зубами, указывая, что для поддержания их здоровья достаточно использовать зубную пасту со фтором дважды в день. Она подчеркнула, что нет необходимости в более частом использовании пасты, так как основной уход заключается в правильности проведения процедуры.

Коллега Сеймур, Маргарита Фонтана из Мичиганского университета, дополнила, что после чистки зубов не рекомендуется полоскать рот водой. «Это приводит к тому, что активные компоненты зубной пасты просто смываются», — объяснила она. В качестве альтернативы, Фонтана предложила использовать ополаскиватель для рта на основе фтора, который поможет сохранить нужные вещества во рту дольше.

Элли Филлипс, другой специалист в области стоматологии, выразила опасения по поводу чрезмерного употребления воды. По ее мнению, слишком частое питье может негативно сказаться на здоровье зубов, так как вода удаляет изо рта слюну, которая играет ключевую роль в профилактике заболеваний. Слюна не только увлажняет полость рта, но и содержит минералы и иммунные клетки, способствующие заживлению десен и укреплению зубов.

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников дал рекомендации для гипотоников и людей, склонных к повышению артериального давления, на фоне ожидаемых колебаний атмосферного давления в Москве, известных как барическая "пила". По данным РИА Новости, Эти перепады, по информации Евгения Тишковца из центра "Фобос", могут достигать от 732 до 755 мм рт. ст.

Доктор Тяжельников посоветовал гипотоникам не отказываться от утреннего кофе, так как он может помочь стабилизировать низкое давление. Также он рекомендовал употребление большего количества жидкости, использование растительных адаптогенов после консультации с врачом, а также принятие контрастного душа для улучшения общего состояния.

Для людей с тенденцией к повышению артериального давления специалист предложил избегать крепкого чая и кофе, а также ограничить употребление соленой, острой пищи и алкоголя. Эти меры могут помочь минимизировать риск осложнений в периоды сильных колебаний атмосферного давления.

Известный гастроэнтеролог Лорен Блайх поделилась с HuffPost своими наблюдениями о причинах возникновения изжоги. Она указала, что часто неприятные ощущения в груди вызываются пищевыми привычками и определёнными продуктами.

Так, содержащийся в чае и кофе кофеин может способствовать расслаблению нижнего пищеводного сфинктера. Это, в свою очередь, позволяет желудочной кислоте подниматься в пищевод, вызывая изжогу.

Кофеин содержится также в шоколаде. Кроме того, в десерте присутствует химическое вещество теобромин, которое способно расслаблять пищеводный сфинктер и усиливать симптомы изжоги.

Лорен Блайх рекомендует быть внимательными к своему рациону и привычкам, чтобы избежать раздражения желудка и последующей изжоги, что особенно важно для людей, страдающих гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

В эфире телепрограммы «О самом главном» на канале «Россия 1», известный врач и телеведущий Александр Мясников высказался о содержании магния в продуктах питания. Доктор Мясников опроверг распространенный миф о том, что люди испытывают недостаток магния из-за его нехватки в рационе. Выпуск программы доступен для просмотра на платформе «Смотрим».

«Миф — это то, что мы недоедаем магния. Это сложно. Магний везде в пище», — заявил Мясников. Он уточнил, что магний можно найти в таких продуктах, как шоколад, птица и рыба, а также во многих других.

Тем не менее, Александр Мясников также отметил, что дефицит магния действительно может возникать, но основные причины этого — стресс, прием определенных лекарственных препаратов и неправильное питание, которые могут приводить к увеличенным потерям этого важного минерала.

Стоматолог-терапевт Татьяна Сумцова в интервью NEWS.ru поделилась, когда необходимо незамедлительно удалять зубы мудрости, известные как «восьмерки». Она отметила, что существуют определенные признаки, сигнализирующие о такой необходимости.

Среди них — боль, воспаление или краснота десен вокруг них. Дополнительные симптомы включают неприятный запах из рта, гной, выделяющийся из-под десны, а также проблемы с жеванием или открытием рта. Эти признаки являются убедительными причинами для посещения стоматолога, указала специалист.

Заведующая неврологическим отделением Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Оксана Погорельцева рассказала о ранних признаках болезни Паркинсона. В интервью с aif.ru она объяснила, что первые симптомы этого заболевания могут включать скованность или дрожание рук, а также микрографию — уменьшение почерка.

Среди других ранних признаков болезни Паркинсона Погорельцева выделила сложности с написанием текстов и подписей, заметное уменьшение размера букв и изменение почерка. Она также отметила гипомимию, что означает ослабление мимики лица, и брадикинезию — замедленность движений. Проблемы с походкой, включая мелкие частые шаги, латеропульсию (непроизвольное отклонение тела в сторону) и пропульсию (ускорение движения туловища при ходьбе вперёд), также являются характерными для данного заболевания.

Погорельцева подчеркнула, что лечение болезни Паркинсона зависит от возраста пациента. Молодым людям могут назначаться одни препараты, в то время как пожилым, старше 70 лет, подбирают другие лекарственные средства или осуществляют титрование дозы. Терапия этой болезни требует длительного наблюдения и индивидуального подхода, включая возможную смену медикаментов.

Врач-дерматолог, трихолог и косметолог Татьяна Егорова предостерегла от использования традиционного мыла для умывания, поскольку оно может нанести вред здоровью кожи. В интервью с сайтом aif.ru она объяснила, что туалетное мыло часто содержит щелочь и различные добавки, включая антисептики и антибактериальные компоненты, которые могут нарушать микробный баланс кожи и вызывать аллергические реакции.

Егорова подчеркнула, что хозяйственное мыло, содержащее большое количество жирных кислот и щелочи, а также соль, особенно вредно, поскольку соль вытягивает влагу из кожи, вызывая её пересушивание. Такое воздействие может спровоцировать различные кожные заболевания, включая себорейный дерматит. Это заболевание характеризуется воспалением, покраснением, шелушением кожи и зудом, особенно в областях с высокой активностью сальных желез.

По словам специалиста, дегтярное мыло, которое содержит березовый деготь и обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, иногда может использоваться в медицинских целях, например, при лечении демодекоза — заболевания, вызванного активизацией клеща Демодекс. Однако такое лечение должен назначать врач, и оно не предназначено для постоянного применения.

Егорова подчеркивает, что для сохранения здоровья кожи важно поддерживать её естественный биоциноз — колонии полезных микроорганизмов, которые обеспечивают её защиту. Использование агрессивных очищающих средств может нарушить этот баланс и привести к дерматологическим проблемам.

Овсянка быстрого приготовления опасна для здоровья, заявили медики в шоу «Жить здорово!». Врач-терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман, выразили обеспокоенность по поводу состава этого продукта и его воздействия на здоровье.

Елена Малышева подчеркнула, что в отличие от обычной овсянки, быстро приготавливаемая версия лишена клетчатки. Клетчатка известна своей способностью к удалению канцерогенов, холестерина и токсичных веществ из организма. Отсутствие клетчатки в овсянке быстрого приготовления делает её менее предпочтительным выбором для здорового питания.

Герман Гандельман указал на высокое содержание углеводов в такой овсянке. По его словам, углеводы могут негативно влиять на сосудистую стенку, способствуя формированию микроповреждений, которые впоследствии могут стать причиной образования жировых бляшек. Это, в свою очередь, увеличивает риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.