Советы врача

На кухне есть неприметная специя, которую все привыкли без разбора добавлять практически во все блюда. Но в именно в этой обычной траве скрыт огромный лекарственный потенциал, но чаще всего ее бесцеремонно отправляют в суп.

Эта специя — лавровый лист, из которого можно делать чудодейственные отвары. В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Римма Мойсенко раскрыла, в чем же состоит польза невзрачной травы.

Польза обычных компотов настолько высока, что они становятся частыми составляющими различных диет. Но с приготовлением сладких напитков стоит быть аккуратнее.

Неправильными ингредиентами можно всю пользу уничтожить. В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Римма Мойсенко раскрыла нюансы.

Она отметила, что в покупных компотах пользы никакой нет, они, скорее, даже вредны. Ведь там всегда добавлен сахар и вкусовые усилители. Эксперт призвала не верить тому, что написано в составе.

В погоне за хорошей фигурой люди готовы скупать в магазинах все обезжиренное, не задумываясь о пользе продукта и уж тем более о том, как он был сделан.

Например, обезжиренный творог можно есть только в свежем виде, иначе он теряет вкус, и запах становится неприятным.

Сборы в отпуск больше похожи на катастрофу, чем на приятные моменты жизни. Однако в такой суматохе не стоит забывать и об уходе за лицом.

Особенно если вы едете в жаркие страны. Смена климата даже в короткий промежуток времени может нанести такой вред, что потом придется годами избавляться от последствий.

Иногда кожа на лице, особенно в жаркую погоду, загрязняется так, что хочется нанести все скрабы и маски, лишь бы стало полегче. От сильно закупоренных пор поможет только глубокое очищение. В таких случаях многие часто обращаются к «бабушкиным» средствам.

Например, скраб из соды.

Иногда при виде сочного зажаренного до корочки стейка хочется бежать в туалет, хотя раньше от мяса только слюнки текли. Многие списывают это на возрастные изменения или на отсутствие аппетита в данный момент.

Но игнорировать такие симптомы категорически нельзя. Ведь отказ от мяса и тошнота могут быть тревожными сигналами.

Когда зудят ладони, хочется выпить все противоаллергенные препараты, которые есть под рукой. Ведь ощущение хоть и не болезненное, но очень неприятное.

Однако ладони могут говорить не только об аллергии. Зуд может быть симптомом более опасных заболеваний.

Для аллергиков весной начинается сущий ад. Обострение может настигнуть в любой момент и тогда слез и соплей не избежать. Но красивыми хочется быть всегда, даже в такой жуткий период.

Спасение для макияжа в таком случае есть. В беседе с порталом BLITZ.center врач-дерматолог Максим Клюкин озвучил просто решение.

Солнцезащитный крем должен быть под рукой постоянно. Даже зимой кожа нуждается в защите. Для того, чтобы правильно подобрать крем, нужно определить свой фототип кожи.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-дерматолог Максим Клюкин подробно объяснил, что следует знать при выборе защиты.

К сожалению, волосам вредят именно те факторы, которые так все любят летом: солнце, море, жаркий воздух. Однако лишать себя удовольствия греться в лучах не стоит, ведь ухаживать за локонами в летний период просто.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-трихолог Юлия Нагайцева объяснила, что главное — придерживаться нескольких правил, тогда волосам ничего не будет угрожать.