Такой обеденный ритуал знаком многим людям.
Запивать еду водой — плохая привычка. Она может негативно отразиться на пищеварении и привести к проблемам со здоровьем.
Диетолог Нурия Дианова в беседе с порталом BLITZ.center объяснила, что обильное питье можно употреблять через полтора-два часа после еды. Если уж очень хочется пить, то можно позволить себе стаканчик воды перед приемом пищи или сразу после, но только с одним условием.
Отказать себе во вредной, но вкусной пище порой бывает очень тяжело. Но мало кто задумывается в этот момент, насколько жирные и «тяжелые» блюда вредны для организма и к каким последствиям может привести их потребление даже для здорового человека.
Выяснилось, что в список самых вредных продуктов попало блюдо, которое россияне в том числе готовят самостоятельно.
Актер отшутился на злободневную тему.
Уже несколько дней ленты новостей пестрят заголовками и видеороликами о том, как россияне побежали скупать сахар в магазинах.
Станислав Садальский не остался в стороне от проблемы и дал своим подписчикам очень необычный, но дельный совет.
Актер разместил шутку о том, что для экономии сахара нужно всего лишь наливать гостям побольше чая — так, чтобы он доходил до верха кружки.
Оказывается, приготовление блюда не такое уж и сложное.
Наталья Водянова никак не может заставить своего мужа-француза Антуана Арно попробовать русский холодец. Бизнесмен называет это блюдо собачьим кормом.
Но оказывается, холодец можно приготовить так, чтобы он не только порадовал вкусом, но и на вид был аппетитным.
И среди недорогих сыров, которые продаются в обычных магазинах, есть достаточно качественные. Но есть и те, которые даже нельзя назвать сыром, — их брать не стоит.
Доцент кафедры индустрии питания Дмитрий Быстров объяснил, что в любом сыре, независимо от цены, должен быть натуральный состав: молоко, закваска, соль. Могут присутствовать натуральные красители.
Королева жестко ограничивает себя.
Елизавета II не ест очень многие продукты. Среди них — рис, макароны и картошка. Кроме того, она не разрешает есть их и другим членам королевской семьи. Это все неспроста.
Оказалось, что правительница придерживается специальной безуглеводной диеты и всегда держит себя в узде, не позволяя никаких поблажек.
Ее обычный обед, как признался бывший королевский повар, составляет рыба или курица, а на гарнир — салат.
Побаловать близких и не тратить большие суммы — просто.
Иногда очень хочется разнообразить свой домашний стол и порадовать близких чем-нибудь необычным. Если в семье очень любят грибы, то прекрасным вариантом станет суп-пюре из шампиньонов.
Клетчатка — не всегда безвредный продукт.
Мы привыкли рассматривать овощи как кладезь витаминов и подспорье для стройной фигуры, но не стоит относиться к ним легкомысленно.
Так напиток переносится лучше.
Душистый и любимый всеми кофе показан далеко не всем, а его растворимая версия вообще не заслуживает внимания. Зерновой кофе гораздо полезнее, но и с ним стоит быть осторожнее. Есть пара правил, которые позволят смягчить напиток.
Всего несколько ингредиентов разнообразят ужин.
Картофель уже давно стал неотъемлемой частью российских столов. Но обычная жареная или вареная картошка — это скучно.
Любая хозяйка хочет разнообразить меню для родных людей. В беседе с порталом BLITZ.center шеф-повар Антон Сальников рассказал, что из обычной вареной картошки можно сделать быстрый, но очень вкусный салат.
Такое блюдо придется по вкусу практически каждому, ведь ингредиенты для салата самые обычные и недорогие.
